Voel je lekkerder met minder gewicht. Lekker blijven eten ook al moet je op je gewicht letten omdat je diabetes hebt. Dat kan allemaal met Het diabetes dieet. Een gezond gewicht hebben, is voor iedereen belangrijk, in het bijzonder voor iemand met diabetes. Heb je diabetes, dan kan een goed uitgebalanceerd dieet samen met het onder controle houden van je gewicht, ervoor zorgen dat je je ziekte in de hand hebt. Als je 5 tot 10% van je lichaamsgewicht afvalt, kun je al een verbetering van je glucosespiegel verwachten. Topkok en gezondheidsfanaat Antony Worrell Thompson en diëtiste Azmina Govindji helpen om dit gezond en gemakkelijk voor elkaar te krijgen. Met meer dan 100 heerlijke recepten die niet alleen geschikt zijn voor mensen met diabetes, maar voor iedereen die van lekker eten houdt en op gewicht wil blijven.
Dit boek geeft meer dan honderd recepten waarmee men kan afvallen zonder dat men het gevoel krijgt dat je op dieet bent. De complete menu's maken het makkelijk om gezond af te vallen, want het boek staat vol met practische en motiverende tips. De uitgebalanceerde gerechten zijn makkelijk te bereiden en die zijn niet alleen heerlijk, maar ook voedzaam. De recepten staan duidelijk puntsgewijs beschreven.
Een recept uit dit boek vindt u op www.Tannetje.nl
| Vertaler | Atty Mensinga |
| Fotograaf | Steve Baxter |