Het parijs dieet - Eet als de Fransen en blijf slank
Jean-Michel Cohen
Fontaine Uitgevers (2015)
In verzameling
#893
0*
Dieetboeken
Paperback 9789059565081
Nederland  Nederlands
Kafttekst: Afvallen en slank blijven, het lijkt soms een onmogelijke opgave. Bovendien wil je geen onhaalbaar, saai of streng dieet. 'Het Parijs dieet' bewijst dat het ook anders kan. Aan de hand van 325 eenvoudig te bereiden recepten, handige tips en praktische checklists laat vooraanstaand voedingsdeskundige Jean-Michel Cohen je kennis maken met de Parijse levensstijl. Hij legt uit waarom je worstelt met je gewicht en gaat daarbij in op fysieke, psychologische en culturele factoren die van invloed kunnen zijn op je eetgewoonten. Het geheim? Op bepaalde tijden bewust genieten van dat wat je eet, zonder bepaalde voedingsgroepen uit te sluiten. Zo is er ook ruimte je af en toe te laten gaan met bijvoorbeeld chocolade, pasta of wijn. Jean Michel Cohen is één van de meest vooraanstaande voedingsdeskundigen van Frankrijk. Hij heeft een zeer succesvolle praktijk waarin hij mensen met eetproblemen behandelt en via zijn website coacht hij inmiddels ruim 500.000 vaste cursisten, die blijvend van hun overgewicht af willen. Hij is een veelgevraagde gast op televisie en schreef een lange reeks boeken over voeding en afvallen, waarvan wereldwijd ruim 1,25 miljoen exemplaren zijn verkocht.


Dit boek is online te koop bij Bol.com. Klik op de link voor meer informatie. Het Parijs Dieet


Product Gegevens
NUR code 443
Omslag Prijs € 14.95
Aantal pagina's 284
Hoogte x Breedte 228 x 151  mm
Originele titel The Parisian Diet
Originele uitgever Flammarion
Origineel land Frankrijk
Originele taal Frans
Persoonlijke Gegevens
Gelezen? Ja
Locatie Rij 3 vak 2
Winkelprijs bij verschijnen € 14.95
Conclusie
Dit boek geeft veel nuttige informatie en praktische tips, gebaseerd op gezond verstand en erkende wetenschap. Handig zijn de complete menu’s. Er worden geen calorieën geteld en geen extreme beperkingen opgelegd. Bruikbaar, maar niet vernieuwend.

Stories
Titel Auteur Startpagina Aantal pagina's
Bestrijd de bolle buik 14
Het Parijs Dieet 520
De drie fasen 80
Je leven lang op je juiste gewicht 258