Het diabetes dieet - Voel je lekkerder met minder gewicht
Antony Worrall Thompson; Azmina Govindji; Jane Suthering
Inmerc (2008)
In verzameling
#464
6*
Koken
Paperback met flappen 9789066117266
Nederland  Nederlands
Flaptelkst: Voel je lekkerder met minder gewicht. Lekker blijven eten ook al moet je op je gewicht letten omdat je diabetes hebt. Dat kan allemaal met Het diabetes dieet. Een gezond gewicht hebben, is voor iedereen belangrijk, in het bijzonder voor iemand met diabetes. Heb je diabetes, dan kan een goed uitgebalanceerd dieet samen met het onder controle houden van je gewicht, ervoor zorgen dat je je ziekte in de hand hebt. Als je 5 tot 10% van je lichaamsgewicht afvalt, kun je al een verbetering van je glucosespiegel verwachten. Topkok en gezondheidsfanaat Antony Worrell Thompson en diëtiste Azmina Govindji helpen om dit gezond en gemakkelijk voor elkaar te krijgen. Met meer dan 100 heerlijke recepten die niet alleen geschikt zijn voor mensen met diabetes, maar voor iedereen die van lekker eten houdt en op gewicht wil blijven.



Recensie: Dit boek geeft meer dan honderd recepten waarmee men kan afvallen zonder dat men het gevoel krijgt dat je op dieet bent. De complete menu's maken het makkelijk om gezond af te vallen, want het boek staat vol met practische en motiverende tips. De uitgebalanceerde gerechten zijn makkelijk te bereiden en die zijn niet alleen heerlijk, maar ook voedzaam. De recepten staan duidelijk puntsgewijs beschreven.

Een recept uit dit boek vindt u op www.Tannetje.nl

Dit boek is online te koop bij een online boekhandel. Klik op de link om naar de pagina te gaan. Het Diabetes Dieet



Medewerkers
Vertaler Atty Mensinga
Fotografie Steve Baxter
Product Gegevens
NUR code 443
Aantal pagina's 144
Hoogte x Breedte 235 x 195  mm
Eerste druk Ja
Originele titel The Diabetes Weight Loss Diet
Originele uitgever Kyle Cathie Ltd
Origineel publicatiejaar 2007
Persoonlijke Gegevens
Gelezen? Ja (18-6-2008)
Locatie Rij 3 vak 3
Winkelprijs bij verschijnen € 19.95
Conclusie
Dit kookboek is een aanrader voor wie gezond en lekker wil eten en die een beetje minder gewicht wil hebben. Het is niet alleen voor diabeten bedoeld.

Stories
Titel Auteur Startpagina Aantal pagina's
Woord vooraf door Antony 6
Ten geleide 7
Over het diabetes dieet 8
Inleiding 10
Het dieet 13
Lijnen, wat een gedoe? 14
De 10 procent-factor 18
Ben je er echt klaar voor? 20
Richtlijnen voor het dieet 22
Koop je slank... 29
Blijf in beweging! 34
Over de recepten 36
Over de menu's 37
Gewichtsverliesplan 38
Gewichtsbehoudplan 40
Ontbijt 42
Snacks 57
Om mee te nemen 75
Hoofdmaaltijden 96
Desserts 128
Register 142
Dankbetuiging 144