Homo Energeticus receptenboek
Peter Aelbrecht
Standaard (2008)
In verzameling
#515
6*
Gezondheid, Koken
Paperback 9789002223709
België  Nederlands
Flaptekst: Een tekort aan energie wordt voor steeds meer mensen een belangrijk probleem. Vermoeidheid kan verschillende oorzaken hebben. De belangrijkste is vaak foute voeding. Homo Energeticus Receptenboek is een praktische handleiding voor het eetplan dat dr. Peter Aelbrecht ontwikkelde voor mensen die te maken krijgen met vermoeidheid of die energieproblemen in de toekomst willen vermijden.
In dit kookboek krijgt de lezer duidelijke en concrete richtlijnen, tips en gerechten die passen in het antitoxische eetplan dat dr. Aelbrecht tien jaar geleden ontwikkelde en waarvan bewezen is dat het het energiepeil spectaculair doet stijgen.

Je vindt in dit boek onder meer:
-gemakkelijk te bereiden, lekkere en gevarieerde recepten voor hoofdmaaltijden;
-feestelijke gerechten met voorgerecht, soep, hoofdgerecht en dessert;
-tal van volledig uitgewerkte ontbijt- en lunchideeën;
-gezonde alternatieven voor ongezonde tussendoortjes en dranken;
-lijsten met producten die in je nieuwe eetplan passen en de plaatsen waar je ze kunt kopen;
-een praktische gids voor het juiste gebruik van voedingssupplementen die je energieniveau ten goede komen.

Dit boek is online te koop bij een online boekhandel. Klik op de link om naar de pagina te gaan. Homo Energeticus Receptenboek



Medewerkers
Fotografie Koen Broos; Michel De Meyer
Foodstyling Veronique De Meyer
Product Gegevens
NUR code 740
Aantal pagina's 192
Hoogte x Breedte 215 x 140  mm
Persoonlijke Gegevens
Gelezen? Ja (8-12-2008)
Winkelprijs bij verschijnen € 16.95

Stories
Titel Auteur Startpagina Aantal pagina's
Voorwoord - Wat maakt dit receptenboek anders dan andere? 9
1. Energie: een kwestie van evenwicht 13
2. Wat je liever niet eet... en waarom niet 23
3. De principes en doelstellingen van het antiroxisch eetplaan 43
4. Recepten 55
5. Dranken 127
6. Voedingssupplementen 145
Slotwoord 173
De Homo Energeticus website 175
Dankwoord 177
Register 179