Nog eenvoudiger 2 - low carb & keto recepten met 4 ingrediënten
Pascale Naessens
Lannoo
In verzameling
#999
6*
Hardcover 9789401458580
België  Nederlands
Creatieve duizendpoot Pascale kookt opnieuw eenvoudig. Vier ingrediënten, vier sterke punten. Lekker en gezond. Weinig werk. Recepten gedeeld volgens bereidingstijd: 10, 15, 20 en 25 minuten. Wie overgewicht heeft, zal ervan vermageren. Vier ingrediënten en toch volwaardige gerechten. Pascale Naessens: 9 jaar aan de top, geen hype, maar een blijver. Voedingsdeskundige Pascale Naessens wijkt niet af van haar koers. Met dit nieuwe boek presenteert ze meer dan 70 nieuwe gerechten volgens haar bekende succesmethode, namelijk lekkere en inspirerende lowcarbgerechten. Ze gaat in dit boek ook dieper in op wat de laatste tijd een ketogeen dieet wordt genoemd, en de overeenkomsten met haar manier van eten. Want vanaf haar eerste boek kookte Pascale al lowcarb- en vaak ook ketogerechten.



De recepten in dit boek zijn stuk voor stuk smaakexplosies. Pascale gebruikt per recept vier ingrediënten, door weinig ingrediënten te gebruiken proef je de puurheid en dat is de kracht van elk recept. Dat boek laat zien dat je in een mum van tijd een lekker vers gerecht op tafel zet. Er staan veel ketogerechten in, dat betekent koolhydraatarm. Eigenlijk is dit een dieetkookboek. Achterin het boek legt zij uit wat een ketogeen dieet is. De recepten zijn ook lekker met koolhydraten, zoals dikke frieten en brood.

Een recept uit dit boek staat op www.Tannetje.nl.

Dit boek is online te koop bij Bol.com. Klik op de link voor meer informatie. Nog eenvoudiger 2



Medewerkers
Ontwerper/Vormgever Kris Torfs
Fotografie Roos Mestdagh; James Wood; Charis Boel; Arno De Pooter; Ramon de Llano
Product Gegevens
NUR code 440, 441
Omslag Prijs € 25.99
Aantal pagina's 226
Hoogte x Breedte 255 x 198  mm
Persoonlijke Gegevens
Gelezen? Ja
Winkelprijs bij verschijnen € 25.99
Koppelingen Nog eenvoudiger 2 - Pascale Naessens op Youtube.com
Inkijkexemplaar
Conclusie
Dit kookboek voor iedereen is een leuk kookboek.

Stories
Titel Auteur Startpagina Aantal pagina's
Genieten 7
Methode 10
De voorraadkast 13
Vanwaaar zoveel discussie rond voeding? 14
Recepten klaar in 10 minuten 19
Recepten klaar in 15 minuten 39
Recepten klaar in 20 minuten 71
Wie loopt er nog met z'n blote voeten in het gras? 109
Recepten klaar in 25 minuten 111
De oven doet het werk 133
Rituelen 163
Chic 167
Snelle desserts 191
Creëer je eigen wereld 207
Maak je darmen gelukkig 210
Wat is een ketogeen dieet? 214
Intermitterend vastn 218
Index 222